3. Śniadanie to podstawa
To nie tylko zastrzyk energii. Ciepła owsianka, jajecznica czy kasza manna, to doskonała propozycja aby dobrze odżywić organizm i pobudzić umysł. Wariacje przypraw – imbir, szczypta cynamonu, albo kakao, nie tylko dodają smaku, ale też rozgrzewają. Jeśli nie masz czasu na ciepłe śniadanie w domu – złap w Starbucks pyszną owsiankę, lub gorącą kanapkę na wynos.
4. Spaceruj i ciesz się słońcem!
Będzie go coraz mniej, więc warto cieszyć się nim tak długo, jak tylko to możliwe. Z przyjaciółką, chłopakiem albo pupilem. Szybki marsz rozgrzeje nas i pozwoli się dotlenić. To sprawia, że słońce świeci nam w duszy przez cały rok. Podczas spaceru nie zapomnij zajrzeć do Starbucks.
5. Przytulaj się!
Nic tak nie rozgrzewa jak możliwość wtulenia się w czyjeś ramiona. Kiedy za oknem spada temperatura, podkręć ją, przytulając się do ukochanej osoby. Jeśli jej brak, podpowiadamy: kawiarnie Starbucks są znakomitym miejscem na pierwszą randkę*.
